Tu espacio de salud, yoga y transformación
Empieza a vivir tu vida más saludable
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Coaching de bienestar en MUSA
En MUSA encontrarás un espacio seguro y personalizado para detenerte, reflexionar y reconectar con lo que realmente es importante para ti. A través de sesiones individuales, te acompaño a identificar tus objetivos, aclarar tus dudas y desarrollar estrategias prácticas que te permitan mejorar tu bienestar de manera realista y sostenible.
Mi enfoque integra conocimientos en salud, bienestar, hábitos saludables y crecimiento personal para ayudarte a construir una vida más equilibrada. Juntas trabajaremos en aquellos aspectos que deseas fortalecer, ya sea mejorar tu autocuidado, organizar tus rutinas, crear hábitos más saludables, gestionar el estrés o encontrar mayor armonía entre tus responsabilidades y tu bienestar.
Cada proceso es único porque cada persona tiene necesidades, circunstancias y metas diferentes. Por eso, diseñaremos un plan adaptado a tu realidad, con herramientas que puedas aplicar en tu día a día y que te permitan avanzar de forma constante, sin presiones ni cambios extremos.
Reserva tu sesión y comienza a construir una vida más saludable, consciente y alineada con la persona que deseas ser.
PROGRAMAS
Crea la vida en equilibrio que quieres vivir
🌱 Plan Semilla – Yoga para Principiantes
- 2 clases a la semana (en vivo por Zoom o presencial).
Posturas básicas + técnicas de respiración.
Mini-guías en PDF con tips de bienestar.
💲 85 USD / mes
🌿 Plan Armonía – Bienestar integral
3 clases a la semana.
Meditación guiada incluida.
Seguimiento básico de hábitos saludables.
1 clase grabada semanal.
💲 90 USD / mes
🌸 Plan Transformación – Yoga + Coaching
4 clases a la semana.
Yoga dinámico y restaurativo.
Acompañamiento personalizado en objetivos de salud.
Comunidad privada.
💲 130 USD / mes
🌟 Plan MUSA – Premium
Acceso ilimitado a clases en vivo (virtuales y presenciales si aplica).
1 sesión privada 1:1 al mes.
Talleres exclusivos (recetas, mindfulness, autocuidado).
Mini guias de bienvenida.
- Meet & Greet
💲 220 USD / mes
¿QUIÉN ES MARCELA MUSA?
Nunca pensé que mi manera de expresarme, a través del yoga, de la enfermería o de la escritura, pudiera transformar realidades. Durante mucho tiempo la escritura fue mi refugio, la forma más honesta que encontré para decir lo que mi voz callaba. Hoy sé que esas letras no solo me sanan a mí, también pueden abrir un camino de calma, claridad y esperanza en otros.