UN PEDACITO DE MI
Hablar de uno mismo no siempre es fácil. Muchas veces sentimos que nuestra historia es demasiado grande o dolorosa para contarla, o tememos que nos juzguen por lo que hemos vivido. Yo también lo dudé por mucho tiempo, me frenaron el “qué dirán”, las comparaciones y el famoso “síndrome de la impostora”.
Pero entendí que mi historia, con todo lo que trae, puede inspirar a otros. Que las cicatrices también son testimonios de vida. Por eso decidí abrir este espacio y compartir con ustedes quién soy: Marcela Musa, una mujer enamorada de la enfermería, apasionada por el yoga y convencida de que los hábitos saludables y el bienestar son la mejor brújula para vivir.
Mi lema es sencillo, pero ha sido mi guía en los momentos más difíciles:
“Haz lo que puedas con lo que tengas”.
MIS RAICES
Colombiana, de un pequeño pueblo conocido como la “La puerta del viento”. Soy la mayor de cuatro hermanos: la primogénita y también la que se atrevió a ser diferente, a romper patrones familiares y buscar caminos propios.
Mi infancia estuvo marcada por el amor de mi familia y por la alegría sencilla de los pueblos pequeños. Sin embargo, la adolescencia trajo consigo un torbellino de retos: cargué con etiquetas como “la muy madura para su edad”, “la revolucionaria”, “la que no encajaba en nada”. Esa sensación de no pertenecer a ningún lugar me acompañó durante mucho tiempo.
A muy temprana edad tuve que enfrentar experiencias que me hicieron madurar de golpe: pérdidas, silencios difíciles de sobrellevar, relaciones que me marcaron profundamente y un vacío que parecía imposible de llenar.
Conocí de cerca la soledad, la incomprensión y la sensación de estar quebrada, momentos en los que sentí que mi vida se desmoronaba. Tomé decisiones apresuradas, me rodeé de ambientes que drenaban mi energía, herí a muchas personas, me lastimaron también y pasé por relaciones que me hicieron perder la confianza en mí misma. Fueron años en los que la desesperanza parecía más fuerte que la ilusión, y en los que pensaba que no había salida.
A mis 13 años la vida me dio un giro 180° lo que me llevo a entrar en la IPA un año despues, al consumo de drogas, a las relaciones violentas y a un sin fin de situaciones que a veces la vida nos da para sacudirnos de la realidad que tenemos.
Cuando cumplí los 18 años me retire de la IPA como modelo porque me convertí en madre y me casé. Un año después entré a la industria como empresa, yo siempre he dicho que uno tiene que aprovechar el conocimiento que tiene, tuve mi propio estudio de modelos pero sentía que algo me faltaba, no quería ser reconocida solo por mi trabajo explicito sino que quería eso que le llaman “propósito” “plan de vida”; pasaron un par de años y esa idea regreso a mi luego de leer un diario que encontré (siempre me ha gustado escribir, recuerdo que cuando estaba pequeña tenia diarios cada año. fui buena leyendo y escribiendo pero nunca me atrevía a compartir mis historias con nadie).
Un día sin pensarlo entré a la vida fitness y me enamore completamente, fue como un big bang ante mis ojos, con ello llegaron las ganas de formarme como maestra de yoga y auxiliar en enfermera para ayudar las personas a tener una mejor calidad de vida desde el bienestar y los hábitos saludables; y así fue como termine en este en este camino y creando este blog para compartir con ustedes mis experiencias.
LA VIDA UNOS AÑOS DESPUES
A veces me sorprendo con la manera en que la vida me responde. Me llegan mensajes que parecen pequeños, pero en realidad lo cambian todo: alguien me cuenta que gracias a mis clases pudo volver a confiar en su cuerpo, otra persona me escribe para decirme que mis palabras la motivaron a retomar un hábito saludable, o que un familiar se sintió más acompañado gracias a lo que comparto. Y en esos instantes entiendo que lo que hago tiene un eco mucho más grande del que imaginé.
Nunca pensé que mi manera de expresarme, a través del yoga, de la enfermería o de la escritura, pudiera transformar realidades. Durante mucho tiempo la escritura fue mi refugio, la forma más honesta que encontré para decir lo que mi voz callaba. Hoy sé que esas letras no solo me sanan a mí, también pueden abrir un camino de calma, claridad y esperanza en otros.
Pienso en la Marcela de hace algunos años, llena de preguntas, con miedo al futuro y buscando un lugar donde sentirse en paz. Me dan ganas de abrazarla y decirle: “Confía. Nada de lo que estás viviendo es en vano. Te vas a cansar, vas a dudar, pero todo eso te va a dar fuerza. Un día descubrirás que tus clases no son solo ejercicios físicos, sino espacios donde las personas encuentran alivio. Que tus palabras no son solo pensamientos, sino herramientas que acompañan a quien lo necesita. Que tu voz, aun cuando tiemble, tiene valor y llega más lejos de lo que imaginas”.
La vida no siempre es clara. Habrán días grises, silencios incómodos y noches en las que el cansancio te pesará. Pero también llegarán amaneceres que te recuerden que todo tiene sentido. Igual que en una práctica de yoga: a veces cuesta sostener la postura, a veces duele, pero cuando respiras y permaneces descubres que cada esfuerzo te hace más fuerte, más consciente y más libre.
Hoy abrazo cada parte de mi camino con gratitud. Porque incluso las tormentas más duras traen consigo la semilla de un florecimiento. Y si algo he aprendido es que compartir lo que somos, desde la verdad, siempre encuentra un corazón dispuesto a recibirlo.
92%
92% Bienestar y Vitalidad
Quienes participan en mis clases y programas reportan sentirse más felices, con mayor energía y equilibrio después de integrar prácticas de yoga y autocuidado en su vida.
88%
Éxito en Crear Hábitos Saludables
La mayoría de mis asesoradas logra incorporar y mantener rutinas sostenibles de movimiento, respiración y cuidado personal gracias a estrategias adaptadas a cada una y al acompañamiento cercano.
82%
Mayor Conocimiento en Salud y Cuidado
Las y los participantes terminan con una comprensión más clara sobre hábitos saludables, autocuidado y prácticas de bienestar basadas en la evidencia, lo que les permite tomar mejores decisiones en su día a día.
¿PORQUÉ TRABAJAR CONMIGO?
Elegirme como tu instructora de yoga y bienestar significa elegir a una compañera comprometida con tu éxito. Me mantengo al día con las últimas investigaciones y tendencias de salud para ofrecerte asesoramiento basado en la evidencia. Mi enfoque es compasivo, sin prejuicios y centrado en ayudarte a encontrar lo que mejor se adapte a ti.
